Жителям Петербурга рассказали, как уберечь остроту зрения их детей в мире смартфонов и гаджетов.
В современном мире невозможно ни дня провести без смартфона или ноутбука, что может ухудшать зрение детей. Дополнительную нагрузку создают и учебники, а также уроки, за которыми дети проводят большое количество времени. О том, как сохранить здоровье глаз смолоду, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.
Между тем, дети часто умалчивают о своих проблемах со зрением, предпочитая игнорировать снижающуюся остроту. Поэтому родителям нужно самим следить за здоровьем глаз детей. Для этого стоит обратить внимание на ребенка во время повседневных хлопот. Сигналами о помощи следует расценивать прищур ребенка, низко склоненную над уроками голову, а также близость к монитору во время просмотра фильмов. Если хотя бы два пункта совпали, то у ребенка, скорее всего, падает зрение.
Помочь в его сохранении может немедленное вмешательство родителя. Так, нужно уделить внимание рабочему месту ребенка и обеспечить яркое освещение на нем. Если ребенок любит читать, то стоит покупать книги с белой бумагой и черными буквами.
Также важно следить за соблюдением дистанции ребенка от смартфона или экрана телевизора. В период особенно яркого солнца важно надевать на глаза солнцезащитные очки. А во время поездок в машине или автобусе не позволять ребенку читать книги – так глаза быстрее утомляются.